Aufschieberitis Adieu –
Kommen Sie in Ihre Umsetzungskraft!
Das innovative Online-Programm für Menschen, die nicht länger warten wollen –
auf das Leben, auf sich selbst, auf irgendwann.
Sie wissen, was Sie wollen – aber Sie tun einfach nichts dafür?
- Sie wollen endlich Ordnung in Ihr Leben bringen – aber der Küchentisch bleibt voll.
- Sie träumen davon, dein Buch zu schreiben – aber Sie schieben den ersten Satz seit Jahren vor sich her.
- Sie haben Ideen, Ziele, Sehnsüchte – aber keine Kraft, sie zu realisieren.
Stattdessen wächst Ihr schlechtes Gewissen.
Ihr Selbstwert sinkt zusehends.
Und Ihr Leben fühlt sich an, als würden Sie jeden Tag ein bisschen mehr davon verpassen.
Achtung!
- Es liegt nicht an Ihrem Willen.
- Es liegt nicht an mangelnder Disziplin.
- Es liegt an alten Mustern, psychologischen Blockaden und einem System in Ihnen, das Sie schützen will – vor Überforderung, vor Scheitern, vor Enttäuschung und vor Erfolg!
Genau hier setzt dieses Programm an.
Aufschieberitis Adieu!
ist Ihr 6-wöchiges, psychologisch fundiertes Online-Programm, wenn Sie endlich ins Tun kommen wollen.
- Sie bekommen Fokusübungen und Visionen
- Sie bekommen Übungen für Veränderungen in Ihrem Inneren
- Sie bekommen Hinweise, wie Sie den Weg zu sich und in Ihre Umsetzungskraft finden
Dieses Programm ist für dich, wenn du
- ständig Dinge aufschiebst, obwohl du genau weißt, was zu tun wäre
- dich im Alltag überfordert, gelähmt oder blockiert fühlst
- oft beginnst, aber selten durchziehst
- dich nach Klarheit, Struktur und innerer Stärke sehnst
- dir wünschst, dein Leben endlich zu gestalten
Was Sie bekommen
- 5 Live-Online-Sessions (je 90 Min)
- Psychologisch fundierte Übungen, Reflexionen und Methoden
- Workbook (PDF) mit Umsetzungsmatrix & Habit-Tracker
- E-Mail-Begleitung mit wöchentlichen Impulsen
Modulinhalte
1. Warum Sie nicht tun, was Sie wollen
Psychologie der Prokrastination (=Aufschieberitis): Schutzmuster, innere Widerstände, Selbstsabotage
2. Ihre innere Bühne
Antreiber, Ängste & alte Glaubenssätze verstehen – und transformieren
3. Kopf, Herz, Hand
Kohärenz statt Chaos: Fühlen, Denken und Handeln in Einklang bringen
4. Mikro statt Makro
Mini-Gewohnheiten, Struktur & Umsetzungsschritte
5. Rückfall-Prophylaxe & Selbstwert-Booster
Was tun, wenn Sie „zurückfallen“ – und wie Sie sich trotzdem weiter lieben
Bonusmaterial
- Audio-Training „Ich tu’s einfach!“ – Ihr täglicher Motivationskick via WhatsApp
- Kreativübung: Ihr neues Selbstbild
- Checklisten, Tagesplaner und psychologische Übungen
Ihre Begleitung
Dr. Anke Elisabeth Ballmann
Seit 30 Jahren begleite ich mit Hirn, Herz und Hand Menschen dabei, ihr Potenzial zu leben.
Ich habe mindestens hunderte Projekte erfolgreich umgesetzt. Leicht war es nie. Ich habe „nebenbei“ studiert, promoviert, Bücher geschrieben, eine Stiftung gegründet und dabei gelernt: Veränderung beginnt nicht im Außen – sie beginnt immer im Inneren.
Termine Buchung & Preis
- Frühbucherpreis: 777 € inkl. MwSt. (bis 31.05.2025)
- Regulär: 1.300 € inkl. MwSt.
- Termine: 16.06 | 30.06 | 07.07 | 14.07. | 15.09. 2025 jeweils von 18 Uhr bis 19.30 Uhr
Warten Sie nicht, bis Sie „bereit“ sind.
Warten Sie nicht auf den perfekten Moment.
Kommen Sie in Ihre Umsetzungskraft.
JETZT!