Traum(a)geschichten

Traum(a)geschichten

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Traum(a)geschichten NET – Die einfachste Psychotherapie der Welt (nach Maggie Schauer) Die Narrative Expositionstherapie (NET) lässt sich wunderbar mit den Erkenntnissen der Schattenarbeit nach Carl Gustav Jung verknüpfen. In beiden Ansätzen geht es darum, das Verdrängte, Unerwünschte oder Schmerzhafte, das tief im Inneren verborgen liegt, bewusst zu machen und zu integrieren. Jung beschreibt den Schatten als jene Anteile unserer Persönlichkeit, die wir nicht sehen wollen oder können – häufig, weil sie mit Schmerz, Angst oder Scham verbunden sind. Diese verdrängten Anteile steuern unser Verhalten jedoch oft unbewusst und können innere Konflikte oder äußere Probleme verursachen.