Das Faultier-Prinzip
Die Kunst, Mensch zu sein.
Innerer Frieden. professionelles Handeln.
Ich glaube, dass Menschen sich verändern, wenn Wissen, Gefühle und Handeln zusammenfinden.
Deshalb habe ich das Faultier-Prinzip entwickelt.
Sie können viel wissen, viel reflektieren und viele Methoden kennen. Und trotzdem handeln Sie im entscheidenden Moment aus inneren Zuständen heraus, die stärker sind als Ihr Verstand.
Das Problem ist nicht Ihr Wissen
Sie haben Fortbildungen besucht, Weiterbildungen absolviert, gelesen, gelernt und reflektiert. Sie wissen viel über menschliches Verhalten und darüber, wie Sie in schwierigen Situationen professionell handeln möchten.
Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen all dieses Wissen plötzlich kaum erreichbar scheint.
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Sie reagieren anders, als Sie es eigentlich möchten
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Sie verlieren Sie in belastenden Situationen Ihre Klarheit
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Sie verstehen manchmal erst hinterher, was eigentlich mit Ihnen geschehen ist
Hier setzt das Faultier-Prinzip mit Friedas fünf F an
Die fünf F bilden den roten Faden durch die gesamte Begleitung: vom Verstehen der eigenen Muster über das bewusste Erleben und Ausrichten bis hin zu einer inneren Haltung, die auch dann trägt, wenn es schwierig wird.
- Finden
- Fühlen
- Fokussieren
- Festigen
- Führen
Was das Faultier-Prinzip ausmacht
Das Faultier-Prinzip verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit innerer Entwicklung. Hier lernen Sie, warum Menschen unter Stress anders handeln, als sie es eigentlich wollen, und wie nachhaltige Veränderung entsteht, wenn Denken, Fühlen, Körper und Alltag wieder zusammenfinden.
- Wir verknüpfen Entwicklungspsychologie des Erwachsenenalters, psychologische Testdiagnostik, Psychotraumatologische Methoden, Integrale Theorien und klassische Persönlichkeitsentwicklung
- Wir übertragen die sieben Säulen der Resilienz konkret in Ihren Alltag
- Wir arbeiten professionell, intensiv, persönlich, mit täglichen Impulsen und in einer sehr kleinen Gruppe
Das Faultierprinzip ist für Sie, wenn Sie ...
- fachlich viel wissen und zugleich tiefer verstehen möchten, was in belastenden Situationen in Ihnen selbst und zwischen Menschen geschieht.
- erleben, dass all Ihr Wissen Ihnen in manchen Situationen wenig hilft, weil Gefühle, Stress oder alte Muster stärker sind.
- sich selbst besser verstehen und lernen möchten, auch in schwierigen Situationen klar und bewusst zu handeln.
- bereit sind, sich wirklich auf sich selbst einzulassen und über mehrere Monate intensiv an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
Warum eigentlich Faultier?
Faultiere sind keineswegs faul. Sie gehen erstaunlich klug mit ihren Kräften und Ressourcen um. Genau darin liegt für mich ihre besondere Weisheit.
Frieda erinnert uns daran, dass Entwicklung nicht durch immer mehr Anstrengung entsteht. Manchmal beginnt Veränderung damit, innezuhalten, genauer hinzusehen und die eigene Kraft dort einzusetzen, wo sie wirklich gebraucht wird.
„Der Preis hat mich zunächst abgeschreckt, aber inzwischen weiß ich: Das Faultierprinzip ist jeden Euro wert.“
Ihr Entwicklungsweg
Im Laufe der sechs Monate lernen Sie sich selbst sehr genau kennen. Sie verstehen besser, was Sie in belastenden Situationen innerlich bewegt, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen und was Ihnen hilft, auch dann klar zu bleiben, wenn es schwierig wird.
Das Ziel ist keine perfekte Version Ihrer selbst. Es geht darum, immer häufiger bewusst entscheiden zu können, wie Sie handeln möchten, statt automatisch aus Stress, alten Erfahrungen oder eingeübten Mustern heraus zu reagieren.
Sechs Monate intensive Begleitung
- 6 Modultage, jeweils samstags (online)
- 6 Reflexions- und Intervisionsabende (online)
- 2 individuelle 1:1-Termine à 60 Minuten
- Tägliche Begleitung und Impulse in einer WhatsApp-Gruppe
- 6 Psychologische Testverfahren und persönliche Auswertungen (Seelenkompass)
- 6 gedruckte Workbooks
Start: 5. Dezember 2026
Preis: 4.400 Euro
Kleine Gruppe
6 Modultage (Samstag) – online – Start 05.12.026 – Investition 4400 Euro
Ich begleite Sie persönlich durch tägliche Impulse
Kleingruppe – monatliche Treffen – täglich, integrales Lernen und Erleben
Sie verändern Ihren Alltag Schritt für Schritt
Lassen Sie uns herausfinden, ob das Faultier-Prinzip zu Ihnen passt.
Frieda und ich freuen uns auf Sie!
Feedback:
„Ich habe ganz auf meine Intuition gehört und bin unglaublich dankbar dafür.
Im Anschreiben hat mich besonders der Teil angesprochen, in dem steht, dass sich das Seminar an Menschen richtet, „die zwar fachlich viel wissen und zugleich tiefer verstehen möchten, was in belastenden Situationen in ihnen selbst und zwischen Menschen geschieht.“ Dieser Satz hat bei mir voll ins Schwarze getroffen.
Ich bin seit vielen Jahren Erzieherin und seit sieben Jahren Kitaleitung, ich habe zahlreiche Fortbildungen zu diversen pädagogischen Themen besucht und bin in meiner Arbeit höchst reflektiert. Und dennoch erlebe ich immer wieder Situationen im oft stressigen Kita-Alltag, in denen ich unprofessionell reagiere, in denen ich mich von meinen Emotionen mitreißen lasse. Ein Thema, dass mich schon lange bewegt und nachdem der Satz gelesen war, nicht mehr auszublenden war.
Also habe ich Anke Ballmann kontaktiert. Ich gebe zu, der Preis hat mich zunächst abgeschreckt aber inzwischen weiß ich, das Faultierprinzip ist jeden Euro wert.
Wir sind eine sehr kleine Gruppe und Anke Ballmann ist ganz nah an uns dran. Sie gibt quasi tägliche Impulse und kommentiert unsere Beiträge mit sehr klugen, passenden und gut platzierten Stellungnahmen, mal schriftlich mal per Sprachnachricht.
An den Seminartagen wird das nötige Hintergrundwissen zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung oder Trauma etc… vermittelt, in den Zeiten dazwischen arbeitet jede Teilnehmerin für sich und doch nicht allein, an ihren Themen.
Darüberhinaus gibt es zahlreiche Extras, liebevolle Päckchen und Zugang zu vielfältigen Bonusmaterial.
Einfach nur großartig, ich sauge alles auf, wie ein Schwamm und ich merke schon nach wenigen Wochen, dass bei mir richtig viel in Schwingung gerät.
Auf meine Intuition ist eben Verlass!"
"Ich nehme gerade an der Fried(a)vollen Begleitung bei Anke teil und bin wirklich sehr froh darüber. Wir sind eine kleine Gruppe, und Anke hat es in ganz kurzer Zeit geschafft, eine unglaublich vertrauensvolle und offene Atmosphäre entstehen zu lassen.
Man fühlt sich gesehen, kann sich öffnen, eigene Erfahrungen teilen und einfach so sein, wie man gerade ist. Ich mag besonders Ankes herzliche, klare und gleichzeitig humorvolle Art, auch ernstere Themen dürfen dadurch leicht sein.
Und aus unserer kleinen Gruppe ist ganz schnell eine richtig schöne Gemeinschaft geworden. Für mich eine sehr wertvolle Begleitung, die nicht nur fachlich, sondern auch persönlich viel bewegt. ❤️"
Als Montessori-Pädagogin, Erzieherin, Psychomotorikerin, Gesundheitsmultiplikatorin, Resilienztrainerin mit einem Studium in Kommunikationswissenschaften, Mutter, Ehefrau, Tochter, Schwester und Freundin beschreibe ich mich gern als wissbegierig Suchende. Und dann kam Frieda!
Zielhafen: Gelassenheit und innerer Frieden.
Ich wollte die Welle reiten, die versprach, auch dann klar zu bleiben, wenn es schwierig wird.
Aus Dr. Anke Ballmann wurde innerhalb kürzester Zeit Anke und Frieda für mich.
Durch ihre bemerkenswerte Verbindlichkeit sowie Verlässlichkeit kreiert Anke einen strukturierten Entwicklungsraum für uns.
Wissenschaftlich fundierte Beiträge wechseln sich mit humorvollen Impulsen und anregenden Einladungen zum Nachsinnen ab. Zeitgleich ermöglicht Frieda mir ein "Einfach-sein-Dürfen" - ganz ohne Erwartungshaltung oder Druck.
Ich bin stolz und beglückt, Teil dieser kleinen, vertrauensvollen Gruppe zu sein, die sich für die nächsten sechs Monate dem Faultier-Prinzip verschrieben hat.